Was ist Systemische Beratung? Und was nicht...

Systemische Beratung/Therapie ist eines von vier großen psychologischen Konzepten und hat seinen Ursprung in der Familientherapie. Die systemische Beratung richtet sich, im Gegensatz zur Therapie, an Menschen mit Problemen oder Lebenskrisen, die keine Psychotherapie erfordern!

Der Begriff “Systemisch” steht für den Blick auf das Umfeld der Klient*innen. Es wird davon ausgegangen, dass unsere Gedanken und Gefühle stark durch die Kommunikation und die Beziehungen, z.B. im Familiensystem oder im Arbeitssystem, beeinflusst werden.

Hinter “Systemisch” verbirgt sich zudem eine Haltung die folgende Merkmale aufweist:

• Das Anliegen der Klient*innen gibt die Richtung vor

• Weg vom Problem, hin zum Fokus auf mögliche Lösungen

• Neue Perspektiven aus dem “System” erforschen

• Die vorhandenen Ressourcen wiederentdecken

• Eine emphatische und wertschätzende Atmosphäre schaffen

Am Ende beschreiben Klient*innen häufig mehr Klarheit, mehr Zuversicht und neue Lösungsideen.